A Importância de Cuidar da Saúde Mental: Terapia é um Ato de Amor Próprio

É preciso dar atenção e normalizar o cuidado com a saúde mental. Todos nós, em algum momento da vida, teremos questões importantes de saúde mental a tratar. Pode ser um quadro de ansiedade ou depressão, ou um luto mais difícil se lidar, ou simplesmente para se ouvir e se entender melhor buscando mais consciência de si mesmo(a).

Cuide-se! Os transtornos mentais podem ser tão ou mais incapacitantes quanto qualquer outra doença.

Faça terapia! ❤

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