Nosso cérebro multiplica os problemas?

Publicado dia 8 de novembro de 2023

Você sabia que o cérebro multiplica os problemas como consequência de um viés cognitivo? Esse viés é capaz de desenvolver alguns padrões generalizados, muitas vezes em excesso, sem que exista qualquer motivo real!

Sabe aquela sensação de que “problema traz problema” e que eles nunca mais terminam? Há uma explicação: quando os alertas do cérebro são acionados pela presença de um problema, ele não consegue “desligá-los” ou bloqueá-los por conta própria. Pelo contrário, ele segue alimentando-os.

O ponto é que na, maioria das vezes, dominar essa engrenagem é quase impossível. Lidar sozinho com as ações do nosso cérebro pode ser desafiador. Neste contexto, a terapia torna-se uma ferramenta essencial de autoconhecimento!

E você, como lida com os problemas que os cercam? Será que todos eles realmente são reais?

🧠 i-PSI | Iniciativa Psicanalítica
🔗 i-psi.org

#ipsi #psicanálise #terapia #sessãodeterapia #saúdemental #mente #motivacao #sentimentos #familia #vida #emoção #bemestar #problemasreais #sentimentosirreais #amenteécomplexa #autoconhecimento