Tragédia no RS, Como superar um trauma?

Superar traumas de grandes tragédias, como as enchentes no Rio Grande do Sul, é um processo desafiador, mas possível com o apoio certo!

Envolver-se com a comunidade e buscar apoio social são passos fundamentais. Falar sobre suas experiências com amigos, familiares e profissionais de saúde mental pode trazer alívio e compreensão. A solidariedade fortalece e cria uma rede de suporte essencial para a recuperação.

É preciso ressaltar que nem todos sofrerão de transtorno de estresse pós-traumático ou outras doenças mentais advindas dessa tragédia.

Entretanto, é importante garantir a disponibilidade de atendimento psicológico às muitas pessoas que, em maior ou menor grau, necessitarão deste apoio.

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